Kennst du das? Umsatzzahlen, Wachstumsziele und Deadlines bestimmen deinen Alltag. Aber wann hast du das letzte Mal gespürt, dass deine Arbeit wirklich Sinn macht?Genau hier beginnt deine Herausforderung als Führungskraft oder CEO: Dein Unternehmen erfolgreich steuern und gleichzeitig Sinn stiften. Denn Sinn ist heute kein „nice to have“ mehr, er ist entscheidend für Motivation, Mitarbeiterbindung…
Früher schien der Karriereweg wie eine gerade Straße, einmal eingeschlagen, ging es schnurstracks bis zur Pension. Heute? Eher wie ein spannendes Wanderabenteuer mit Abzweigungen, Schleifen, vielleicht auch mal einer Pause am See.Karrierewege sind so individuell wie die Menschen, die sie gehen. Die gute Nachricht: Es gibt nicht mehr nur „den einen richtigen Weg“. Viel wichtiger…
Wir haben täglich bis zu 6.500 Gedanken. Was mache ich mir heute zum Frühstück? Wie spät ist es? Was soll ich heute Abend kochen? Das sind Fragen, die wir uns nahezu täglich stellen, wirklich entscheidend, sind jedoch die Gedanken, in denen wir mit uns selbst in den Dialog gehen und die oftmals negativ sind. Das…
In der modernen Arbeitswelt sind Belastbarkeit, Selbstmanagement und mentale Stärke Schlüsselfaktoren für beruflichen Erfolg. Aber wie gelingt es, im Job Höchstleistung zu erbringen, ohne dabei auszubrennen? Die Antworten liefert ein Modell aus der Sportpsychologie: das Psychologische Quadrat von Dr. Alois Kogler. Es bietet einen praxisnahen Zugang zur Selbstreflexion und zeigt, wie wir unser Denken, Fühlen,…
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist längst kein Nischenthema mehr. In Zeiten von Leistungsdruck, Fachkräftemangel und ständiger Erreichbarkeit rückt das psychische Wohlbefinden von Mitarbeitenden immer mehr in den Fokus. Unternehmen, die langfristig erfolgreich sein wollen, müssen erkennen: Mentale Gesundheit ist ein Erfolgsfaktor – kein „Nice-to-have“. Was bedeutet mentale Gesundheit im Job überhaupt? Mentale Gesundheit umfasst unsere…